【視聴者プレゼント】肩こりになった原因を知るためのチェックシート

松永大佑です。

第10回でお約束した「あなたの肩こりになった原因を知るための肩こりチェックシート」(タイトル長いですね‥)をご用意しました。

※サーバーの関係で配信が遅くなりました。申し訳ありません。。

このチェックシートをおこなうことで

・自分の生活習慣を見直せる

・その何気ない生活の一コマに肩こりになった原因が発見出来る(かも)

・肩こりの治し方の思考が変わる

・エクササイズの引き出しが増える

などPDFファイル形式で解説、写真付きでエクササイズの紹介もしています。

ただチェックで終わりでなく、ダメだった場合どうすれば良いか?の先まで簡単な改善エクササイズで紹介していますので今肩こりでお悩みの方はお役に立てるのではと思っていますので是非ご活用ください!

特に勧誘など一切ありませんのでご安心ください笑”

本当にいつも聴いていただいている皆様へ私から微力ですが還元です!

姿勢専門トレーナー 松永大佑

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