第9話 肩こりになったらまず結果ではなく原因に目を向けましょう

日本人の9割は抱えている肩こり。

肩こりになったらまずどう対処しますか?

マッサージでほぐしますか?

鍼を打ちに行きますか?

肩こりは症状です。要は結果です。

肩こりという結果は10人とも一緒ですが、肩こりになった原因は10人とも違います。

その場を緩和することは簡単です。

ただもしすぐに戻り、そのたびに治療を繰り返しているのであればまず考えることは

「なぜ肩こりになったか?」

一見遠回りのようで一番の近道です。

まだ人生は長いです。

長い間肩こりに悩んでいる方は是非この続きをお聴きください!

姿勢から身体の不調を見直しましょう!

ナビゲーターsayuさんと共にお送りしています。

姿勢専門トレーナー 松永大佑

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