日本人の９割は抱えている肩こり。
肩こりになったらまずどう対処しますか？
マッサージでほぐしますか？
鍼を打ちに行きますか？
肩こりは症状です。要は結果です。
肩こりという結果は１０人とも一緒ですが、肩こりになった原因は１０人とも違います。
その場を緩和することは簡単です。
ただもしすぐに戻り、そのたびに治療を繰り返しているのであればまず考えることは
「なぜ肩こりになったか？」
一見遠回りのようで一番の近道です。
まだ人生は長いです。
長い間肩こりに悩んでいる方は是非この続きをお聴きください！
姿勢から身体の不調を見直しましょう！
ナビゲーターsayuさんと共にお送りしています。
姿勢専門トレーナー 松永大佑
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