第57話 長い間悩まされていた坐骨神経痛がトレーニングで改善されたお客様の事例

本日は姿勢から不調が起こりやすい症状のひとつ

「坐骨神経痛」をテーマに

松永のパーソナルトレーニングを受けて

改善されたケースを紹介します。

40代 女性 トレーニング歴3ヶ月

アプローチしたことは2つ。

トレーニングと日常生活の見直しです。

坐骨神経痛は放って対処しないと

痺れなど起こりやすくなり

生活が不自由になりやすいです。

早めに対処することをおすすめします。

その中で改善例を紹介しましたので

参考に是非お聴きください!


姿勢改善専門トレーナー 松永

◎松永大佑公式HP:http://matsunaga-trainer.com

◎公式LINE@:ID:@rtw8871c→追加で完了
URL:http://line.me/ti/p/%40rtw8871c

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