第63話 ピラティスのすすめ

今日はこれから運動を始めようかと考えている方

向けの運動の選択肢として「ピラティス」のすすめについて

話しました。

 

まずは目的を決めてから、その後にやることが決まりますので

ピラティスを勧める対象

なぜピラティスが良いのか?

ピラティスとはそもそもなんなのか?

受けるとどんな効果があるのか?

 

パーソナルトレーナーでありピラティスのインスラクターである

松永のピラティスの考えは

「正しい身体の使い方を学ぶ」

ここに大きな役割を担っていると思っています。

実際に現場での指導もこの役割を伝えて

疲れない身体、理想の身体へ作っています。

様々な機関でピラティスを受けることが出来ます。

ぜひお近くのスタジオや教室、専門スタジオなど

今日はこれから運動を始めようかと考えている方

向けの運動の選択肢として「ピラティス」のすすめについて

話しました。

 

まずは目的を決めてから、その後にやることが決まりますので

ピラティスを勧める対象

なぜピラティスが良いのか?

ピラティスとはそもそもなんなのか?

受けるとどんな効果があるのか?

 

パーソナルトレーナーでありピラティスのインスラクターである

松永のピラティスの考えは

「正しい身体の使い方を学ぶ」

ここに大きな役割を担っていると思っています。

実際に現場での指導もこの役割を伝えて

疲れない身体、理想の身体へ作っています。

様々な機関でピラティスを受けることが出来ます。

ぜひお近くのスタジオや教室、専門スタジオなど

体験してみてください。

体験してみてください。

 


姿勢改善専門トレーナー 松永

◎松永大佑公式HP:http://matsunaga-trainer.com

◎公式LINE@:ID:@rtw8871c→追加で完了
URL:http://line.me/ti/p/%40rtw8871c

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